<mark id="f5vrf"><pre id="f5vrf"><thead id="f5vrf"></thead></pre></mark>
<mark id="f5vrf"><pre id="f5vrf"></pre></mark>

<var id="f5vrf"><rp id="f5vrf"></rp></var>

    <delect id="f5vrf"></delect>
    <mark id="f5vrf"><em id="f5vrf"></em></mark>

    <mark id="f5vrf"></mark>
    <var id="f5vrf"></var>

        <mark id="f5vrf"></mark>

        富生醫療FUSHENGYILIAO

        聯系我們CONTACT US

        地址:長春文化印刷產業開發區康悅路18號

        電話:0431-81962585

        郵箱:jilinfusheng@fushmd.com

        健康顧問

        您當前的位置:健康顧問

        冬季養生,食療最佳

        作者:佚名  |  來源:采集  |  時間:2021-01-06

        飲食是人體生命活動的主要物質來源,我國自古就有“民以食為天”這一說法,《黃帝內經》中記載“五味入五臟”,通過食物能補養五臟精氣,達到益智增神、強身健體目的,根據中醫傳統理論“春夏養陽,秋冬藏陰”,冬季進補起到對人體滋潤濡養的作用。今天我們總結了五臟在冬季的補養藥膳,送給大家。

        健脾藥膳

          健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用于脾虛氣弱之人,癥見精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃脘隱痛、便溏腹瀉、舌質淡、苔白、脈緩無力等。

        ??????

        參棗米飯

          黨參10克,糯米250克,白糖50克。將黨參、大棗放在沙鍋內,加水泡發后煎煮30分鐘左右,撈出黨參、大棗,藥液備用。將糯米淘洗干凈,放在大瓷碗中,加水適量,蒸熟后,扣在盤中,將黨參、大棗擺在糯米飯上,藥液加白糖,煎成濃汁后澆在棗飯上即成??勺鲈绮褪秤?。此米飯具有健脾益氣之功效,適用于體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮腫等。

        補肺藥膳

          補肺藥膳是選用補肺益氣、滋陰潤肺的中藥,配合一定的食物經烹調而成的食品。它具有補益肺氣、滋陰潤肺止咳之功效。適用于肺氣虛弱或肺陰不足者。肺氣虛癥見氣短懶言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色蒼白;肺陰虛癥見咳嗽、干咳無痰或痰少而黏、形體消瘦、午后潮熱、兩顴發紅等。

        圖片

        百合粥

          鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。將粳米洗凈,加水適量,置武火上燒沸后改文火煮40分鐘,放入百合煮熟即成。食時加入冰糖。早晚各服一次。具有益脾、定喘、止咳的功效,適用于肺陰不足、肺氣虛弱引起的咳嗽、少痰、氣喘、乏力、食欲不佳而時有虛熱煩躁者。

        養心藥膳

          養心藥膳是選用養心安神的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。它具有養心血、補心氣、安心神、益心智的功效。適用于心氣虛或心血虛引起的心悸、氣短、胸悶、動則心慌、失眠多夢、記憶力減退等。

        ??????

        龍眼肉粥

          龍眼肉15克,紅棗3~6枚,粳米60克。先將粳米淘洗干凈,龍眼肉、紅棗洗凈,同煮粥。早晚各服一次。此粥具有養心安神、健脾補血之功效。常用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、貧血,脾虛瀉泄、浮腫,以及神經衰弱、自汗、盜汗等。

          提示:用量不宜過大,須熱服。風寒感冒、惡寒發熱或舌苔厚膩者忌用。

        補腎藥膳

          補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥,配合一定的食物經烹調而成的食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效,適用于腎虛癥。腎虛癥包括腎陰虛和腎陽虛,癥見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少寐健忘、遺精尿頻、潮熱盜汗、口干或形寒肢冷、喘逆等。

        ??????

        豬腎粥

          豬腎2個,粳米50克,蔥白、五香粉、生姜、精鹽適量。將豬腎洗凈,去筋膜,切細,粳米淘洗干凈,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。作早餐服食。此粥具有補腎強腰功效,主要適用于中年人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

        益肝藥膳

          益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目,兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用于肝血不足陰不制陽而虛風內動者,癥見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、干澀、性急易怒、兩肋疼痛、手足麻木,甚至半身不遂,脈弦細數。

        ??????

        雙決明粥

          石決明25克,決明子10克,白菊花15克,粳米100克,冰糖6克。將決明子入鍋炒至出香味時起鍋。白菊花、石決明入沙鍋煎汁,取汁去渣。粳米淘洗干凈,與藥汁煮成稀粥加冰糖食服。早晚各服一次,3~5天為一療程。此粥具有養肝潛陽、清肝明目之功效。適用于目赤腫痛、羞明多淚、頭脹頭痛或肝腎虧虛、肝陽上亢所致的頭暈目眩、視物模糊、眼干澀等癥。

        圖片



        聯系電話

        富生特醫食品有限公司銷售電話

        0431-85858206、18043613814、18043613803。

        富生腎友交流群

        群主微信號:xy18043613803

        圖片

        ??????

        責任編輯:吳西
        版權聲明: 本刊文章及圖片來源于網絡,如有侵權請及時聯系我們,版權屬于原作者!


        上一篇:血液透析患者干體重的意義

        下一篇:一碗隔夜菜即可導致腎衰竭?這8種隔夜菜,寧可浪費也不要吃!

        <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>